孩子叛逆家长怎么办？父母该这样有效沟通

  许多家长在孩子进入青春期后都会头疼的一个问题，就是觉得自己家的孩子好像越来越不听话、越来越叛逆了，常常会觉得自己都是为了孩子好，可是他们不仅不懂得其中的良苦用心，还偏偏要反着来。其实青春期叛逆是很正常的现象，这代表孩子自我意识的成长，家长们只要正确的引导和教育，就能帮助孩子度过这一时期，并且打下良好的成长基础。那么，孩子叛逆家长怎么办呢？应该如何化解孩子的叛逆行为呢？
  

  一、接纳理解，适当放开限制

  
  想要真正了解叛逆期的孩子究竟是怎么想的，我们需要做的事情就是多倾听孩子的感受。孩子之所以变得暴躁，那一定是有原因的，如果我们什么都不了解就直接批判孩子的话，这对于孩子的身心健康没有任何影响。和叛逆期的孩子沟通不是简单的你说我讲，而是应该掌握方法，设身处地的理解。
  
  当一个家庭中的父母对孩子的人生插手太多的时候，并不一定就会培养出的孩子，很多家长有的时候会把自己没有完成的事情赋予自己的孩子身上，并且觉得成功的人就是自己所想的那样，这样的要求也成为了成功人生的模版，这无疑增加孩子的压力，他们会觉得自己的人生是被附加了很多人的梦想的。当他们这样想的时候，就会被这样的情绪所束缚，通常他们是很难追求自己想要追求的东西，所以家长能够不去过多的要求自己的孩子应该做什么，才是对他们的一个礼物。
  
  晨曦心理咨询师建议家长可以适当放开对孩子的限制，这样孩子会觉得没有了束缚，就好似手脚和心灵同时获得了解放，孩子会感到轻松愉悦。在这种状态下，孩子反而会接受家长提出的方法和安全建议，也会开始积极主动地去自我约束，家长感觉到很危险、孩子完成不了的事情反而都能安全、高效地完成了。

  二、尊重孩子，共同制定规则

  
  很多家长认为“没有规矩，不成方圆”。因此在孩子小时候就会用严格的规矩来约束孩子。比如，规定孩子在几点必须吃饭、吃饭时必须要遵守哪些餐桌礼仪、几点必须起床、几点学习、几点阅读绘本等等，把一天24小时精确到每分每秒。诚然，这样的方式会让一天过的很有效率，但往往家长会发现，制定好了的这些规矩，孩子却不愿意遵守，即便按照家长的要求来执行，孩子往往也是很不情愿，甚至严重时会引发哭闹、争吵。
  
  家长要意识到，在制定规矩的时候，如果孩子从中感受不到家长对孩子的尊重，只能感受到束缚、约束和强迫，那么孩子肯定是不愿意主动遵守这些规矩的。因此，家长不能只是自我感觉良好，自己认为这些规矩是有用的，而是要先引导孩子去理解规则，告诉孩子为什么会有这样的规则存在，遵守这些规则可以帮助孩子达到怎样的状态，不遵守这些规则则会有怎样的后果等。只有孩子意识到这些规则的意义，并且产生了认同感，孩子才会乐于接纳这些规则。
  
  晨曦心理咨询师建议家长在建立规则时先进行全家讨论，特别是要和孩子一起沟通，说明规则的意义所在。千万不要搞“一言堂”，只要是家长说的就是规则，这样孩子会感受不到家长对孩子的尊重，从心里就不愿意遵守规则来。同时，共同遵守，勇于认错也是让规则、家长在孩子心目中具有权威性的好办法，有的家长爱与面子和所谓的“权威”，触犯了规则也不愿意认错，甚至找各种借口推诿，这样，规则的效力只能越来越差，孩子也会模仿家长找各种借口不遵守规则，慢慢就变成了家长所谓的“叛逆”孩子了。

  三、用爱的表达让孩子主动配合

  
  家长不要觉得孩子是你的私有财产，或者觉得孩子小不懂事，其实他们什么都懂，只是他们无法表达而已。家长要跟孩子建立和谐的亲子关系，并且家庭成员间也要团结有爱。这样的家庭气氛，才有利于孩子的性格培养。一个充满暴力的家庭，怎么会养出彬彬有礼的孩子。孩子得到的爱和尊重多，那么他释放出来的也是爱和尊重。
  
  晨曦心理咨询师建议孩子处于叛逆期的时候，家长要适时收起唠叨。家长都想引导孩子养成良好的日常行为习惯，可是很多家长不知道如何正确地引导，有的家长会采用吓唬、强迫的方式，这样可能会让孩子有心理阴影，反而会起到反作用。要放下身段你了解自己的孩子，从心底去接近孩子，慢慢地帮助孩子走出阴霾。千万不要动用武力，那样你就相等于把孩子往深渊里又推了一把。用心去碰触孩子的心，然后你就会寻找到治愈孩子叛逆的良方。
  

  在孩子的成长过程中，家长往往是重要的那个角色。所以在孩子青春的“叛逆期”里，家长也要时刻关心陪伴，用爱和关怀帮助孩子化解叛逆，顺利的度过这一时期，让孩子更加健康快乐的成长。

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