家长如何改善亲子关系呢？学会这六种方法很重要

大概每一对父母都想和孩子之间想得到一种舒服的亲子关系，但每个人对舒服的定义又似乎不一样。很多孩子在成长过程中，往往出现叛逆、反抗现象，许多爸爸妈妈和孩子之间冲突不断，给孩子很多控制打压，许多亲子关系似乎一下子变成了敌对关系，终导致家庭的不和睦。那么有人会问，家长如何改善亲子关系呢？有什么好的方法？今...

这六种抑郁症的表现方式，大家一定要注意

近年来，随着现代社会发展步伐加快，人们的压力日益增大，伴随而来的则是各类精神疾病。抑郁症的发病率逐年增高，现在很多人因为工作和家庭的关系没能很好调节身体，受到不良因素干扰可能会出现抑郁症。在抑郁症发展过程中许多表现明显，还会有显著而持久的心境低落症状。那么，抑郁症的表现方式有哪几种呢？今天小编就此问...

抑郁症的自我治疗法？这几种对你很有帮助

前面我们讲了抑郁症的几种表现方法，不仅影响到自己的正常生活、人际交往，严重还影响到身体健康，家庭幸福感。很多朋友会问得了抑郁症，自我治疗有什么大的方法？今天编接着给大家讲讲抑郁症的自我治疗法有哪些。一、接受抑郁情绪的存在很多人经历某些创伤的时候都会出现抑郁情绪。接受这个情绪的存在和它的正当性，抑郁是...

如何加强亲子关系？这六种方法可以来改善，赶紧学起来

经常会有一些家长朋友致电咨询或私信小编，诉说自己孩子的问题，比如孩子内向、不愿意跟人交流，容易紧张，害羞，容易被别的小朋友欺负等。家长们自己处理不好或是不妥当，不仅给孩子造成心理创伤，更拉远与父母的距离。如何加强亲子关系呢？有没有什么好的方法来改善呢？1、倾听孩子诉说别看孩子小，他的想法可多了，有些...

洛阳咨询师教你五种克服紧张心理的方法，很有效

当我们处在陌生的环境或事件中，心理难免会出现紧张不安的情绪，不同的人会反映出的紧张程度也不一样，有些人的自我调节能力较差，越想控制，反而会适得其反，如果持续的紧张心理不到调节，甚至还陷入了紧张的心理障碍当中，是非常影响身心健康的。今天洛阳心理咨询师教你五种克服紧张心理的方法。克服紧张心理的方法一、接...

解密，心理障碍如何自我判断

日常生活中，您可能经常听到有人这样描述：“我得了抑郁症”，“我患了焦虑症”，“这人性变态啊”……然而，很多时候这恐怕只是大众对其自身及他人不良状态的一种描述，而不是依据临床诊断标准所做出的判定。那么什么样的程度可以被称之为“心理障碍”？而心理障碍如何自我判断呢？今天晨曦小编就给大家一一道来。在临床上...

洛阳心理咨询你了解多少？

一、什么是心理咨询心理咨询指由受过训练的人员向来访者提供帮助，其实质是一种职业性的帮助。心理咨询是指用心理学的理论和方法，通过咨询人员与来访者的交谈、协商与指导，帮助来访者解除心理问题，维护和增进心理健康的活动过程。从心理咨询的定义可知：1.心理咨询可以帮助人们从不同角度来重新审视自己的生活。2.心...