洛阳心理咨询为什么要预约？提前预约有什么意义？

  现如今，很多朋友在遇到心理问题或障碍时，会到心理咨询机构寻求心理专家的咨询帮助，但是在来之前会需要提前预约，为此很多人不解会认为，不就是预约嘛，我给你钱你帮我安排不就好了！需要这么麻烦吗？我还没见到咨询师，问我那么多干嘛，查户口啊？我的问题属于自己的隐私，只会跟我的咨询师说，等之类情况，其实不是大家想象的这么简单，今天我们就来聊聊在洛阳心理咨询为什么要预约？以及心理咨询预约设置的意义？
  

  一、节约时间方便咨询师准备

  
  在预约的过程中，咨询助理或者心理咨询师能初步的收集一些基本信息，心理咨询师能够掌握越多的信息，对来访者的准备也就越充分，心理咨询也更有针对性。另外预约过程也是一个初步的筛选过程，心理咨询有一定的适应人群，每家心理咨询机构与心理咨询师也有不同的擅长范围，提前做好适配，是对双方时间、经济负责的表现。
  

  二、平复来访者情绪

  
  对于咨询师和来访者来说都可以在心理上做更多的准备。尤其是对于咨询的来访者，本来心里的冲突就比较大，急匆匆来到咨询室后往往会有一点点不知所措，对于这样的情况，我们会尽量让节奏慢下来，给来访者一点时间来平复心情。
  

  三、对性格的纠偏

  
  理咨询需要提前预约会给来访者传递一个信息：不是您想要，就能马上得到的，而需要遵守一定的流程和规则。这有助于来访者建立一个成人化的思维方式，而不是像小孩一样要的马上要得到，不然就产生哭闹等消极情绪。有一些人的心理问题就是因为小孩化的言行模式导致的，预约流程就是在提醒他们需要遵守社会规则、自然规律，这种延迟性满足也是对他们惯有模式的一种纠偏。

  四、了解自己是否真正需要咨询

  
  有一些问题只是一时性的，在那个当下可能确实需要心理帮助。但是经过几天的缓冲和思考，觉得之前的问题已经不再困扰自己了。每个人都有自己的内心能量和资源，遇到心理问题如果能首先想到尝试自己去面对和解决，而不是一遇到问题就急切的寻求外界的帮助，有些心理问题是自己可以消化的。
  

  五、增强咨询效果

  
  对于非咨询的来访者来说，预约就更加重要了。因为咨询师有多位来访者，但是每一次咨询中我们还是希望地投入到当前这一位来访者的内心世界的。要达成这一点，提前的准备就非常重要了。如果来访者能尽量提前预约，咨询师就有充分的时间温习前面的咨询记录，确保在下一次咨询中尽快地和来访者的内心连接起来。来访者在咨询过程中往往会很在意咨询师能不能完全地投入，因为咨询师毕竟不只有一个来访者，其实这一点是完全不用担心的，在每一次具体的咨询中，咨询师都是完全为当前的这一位来访者服务的。当然了，如果来访者能提前预约，就更有帮助了。
  
  以上就是对洛阳心理咨询为什么要预约以及预约设置的意义的讲解，希望大家看后能有所了解，预约心理咨询师为了帮来访者一步步地确认和看清，自己是否已经准备好要接受心理咨询了。只有做好了迎接准备，内心深处那些部分才能真正被看见，咨询也才会更加有效果。