目前，青少年抑郁已成为全球关注的健康问题。我国调查显示，中学生中抑郁症状的检出率为23.7%-54.4%，其中重度抑郁症状检出率为3.3%-9.68%，城市地区低于农村或城郊地区。
还记得热播的电视剧《小欢喜》中的主角英子吗？就因高考压力过大而患有抑郁症，“乔英子抑郁症”、“乔英子跳海”等话题登上了微博热搜榜话题的前列。
青少年抑郁有哪些前兆
1、学业能力下降：
大多数青少年抑郁患者学习成绩会出现逐渐下降或者明显下降；
2、社会交往改变：
原来喜欢跟同学打打闹闹，参加班里活动，现在不参加，反而回避此类活动；
3、自我感受差：
往往觉得自己很累，容易出现疲乏感，甚至会出现一种灌铅样疲惫感；
4、出现情绪波动：
如常因小事发脾气、哭泣，甚至不上学；
5、出现身体不适感：
有些孩子可以出现心慌、胸闷、腹泻、头痛、脖子痛等症状；
6、出现兴趣改变：
原来感兴趣的事情，现在不感兴趣，比如原来喜欢遛猫、遛狗，爱跟动物亲近，但现在明显不喜欢。
孩子抑郁了家长该怎么办
1、正确看待抑郁症
抑郁症患者的家属们需要对抑郁症有一个正确的认识，抑郁症是一种精神疾病，不是简单的心里郁闷，需要接受系统治疗。
2、留意自杀行为
抑郁症较严重的危害就是自杀行为，家属们需要格外留意患者的异常举动，及时制止自杀行为。
3、关注患者心理状态
家属们需要随时关注抑郁症患者心理状态，当患者出现更加消极的情绪时，可能提示病情加重，应及时就医。
4、与患者多交流
家属应耐心倾听患者在生活中遇到的问题，鼓励他们勇敢面对，尽量给予患者足够的陪伴和关心。
以上晨曦小编给大家总结青少年抑郁有哪些，希望可以帮到大家，一旦发现孩子有抑郁或焦虑的表现，家长的做法在后半篇文章也做了总结，科学的方法就是找的
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